இதற்குக் காரணம் பார்லியில் உள்ள அமிலம் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்க உதவுகிறது.

பார்லி அரசியில் இருக்கும் பாஸ்பரஸ் மற்றும் காப்பர் போன்றவை எலும்புகளை வலிமை படுத்துகிறது. முக்கியமாக இதில் இருக்கும் பாஸ்பரஸ் எலும்பு மற்றும் பல் சார்ந்த கோளாறுகளை, சரி செய்ய உதவுகிறது.

இது, புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதில் சிறந்தது.

அன்றாட உணவில் பார்லி அரசி சேர்த்துக் கொண்டு வந்தால் பித்தப்பை கற்கள் உண்டாகாமல் பாதுகாக்கிறது.

பார்லியில் ஃபீனாலிக் அமிலங்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பைடிக் அமிலம் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. இந்த கலவைகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன, இது செல்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் புற்றுநோய் மற்றும் இருதய நோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களுக்கு பங்களிக்கும்.

Dill is ideal when employed refreshing, because it loses its flavor swiftly if dried. Having said that, freeze-dried dill leaves keep their flavour comparatively very well for any handful of months.

பயனுள்ள தகவல்கள் நாம் வாங்கும் பட்டுப்புடவை அசல் காஞ்சிபுரம் பட்டு தானா? அந்த பட்டுப் புடவை ஜரிகையில், தங்கமும் வெள்ளியும் இருக்குதா?

பசலைக்கீரையில் மக்னீசியம், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமச்சத்துக்கள் அதிகம் இருப்பதால் ரத்த அழுத்தத்தை சீராக வைக்கிறது.

கிணறுகள் ஏன் வட்ட வடிவில் இருக்கிறது என்று நீங்கள் யோசித்தது உண்டா?

இது இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் நீரிழிவு அல்லது இன்சுலின் எதிர்ப்பு உள்ளவர்களுக்கு குறிப்பாக நன்மை பயக்கும்.

மாதவிலக்கை தூண்டக் கூடியது. இளம் தாய்மார்களுக்கு பால் சுரப்பதற்கு கோரைக்கிழங்கு மருந்தாக பயன்படுகிறது.

This recipe for coriander rice is great for food prep and storage. You'll be able to prepare the masala and retailer in fridge upto ten times. When prepared to provide, blend with cooked rice with a few further ghee or gingelly oil and luxuriate in. This is certainly great for bachelors, Business office goers, and hostel learners.

இன்று நாம் பார்க்க இருப்பது இதய நோயாளிகள், சர்க்கரை நோயாளிகள், உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள், செரிமான பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள், கருவுற்ற பெண்கள், ரத்த சோகை உள்ளவர்கள் எலும்பு பலகீனமாக உள்ளவர்கள், இந்த பார்லி கஞ்சியை சாப்பிட்டால் கிடைக்க கூடிய நன்மைகள் பற்றி பார்ப்போம்.

அனைத்துப் பக்கங்களும் படைப்பாக்கப் பொதுமங்கள் அனுமதியுடன் பகிரப்பட்டுள்ளன; கூடுதலான கட்டுப்பாடுகளுக்கு உட்படலாம்.
Here